5 comidas por menos de 17 €
A mí me encanta exprimir cada céntimo y soy muy metódica a la hora de hacer el menú semanal y la compra. Así que me plantee un reto, ¿Puedo hacer 5 comidas a la semana por menos de 17 €?
Sí, si se puede. Aquí os dejo las comidas, la lista de la compra y algunas aclaraciones:
Sí, si se puede. Aquí os dejo las comidas, la lista de la compra y algunas aclaraciones:
-Tortillas de patatas con ensalada
-Arroz a la cubana
-Pollo con cebolla y verduras asadas
-Pastas gratinadas
-Lomo a la plancha y ensalada
La lista de la compra y precios de los ingredientes son los siguientes:
- Huevos M (1,29 € Mercadona)
- Papas 1'5 Kilos (1,5 € Frutería barrio)
- Lechuga (0'79 € Mercadona)
- Cebolla 2 Kilos (1 € Frutería de barrio)
- Tomate 2 Kilos (1 € Frutería de barrio)
- Arroz (0,79 € Mercadona)
- Tomate frito (1 € Mercadona)
- Muslitos de Pollo 1 Kilo (2,35 € Mercadona)
- Verduras asadas congeladas (1,5 € Mercadona)
- Espaguetis Finos 500 g (0,59 € Mercadona)
- Queso para gratinar (1 € Mercadona)
- Lomo (2,58 € Mercadona)
- Zanahoria (0,69 € Mercadona)
Algunas aclaraciones:
-Arroz a la cubana
-Pollo con cebolla y verduras asadas
-Pastas gratinadas
-Lomo a la plancha y ensalada
La lista de la compra y precios de los ingredientes son los siguientes:
- Huevos M (1,29 € Mercadona)
- Papas 1'5 Kilos (1,5 € Frutería barrio)
- Lechuga (0'79 € Mercadona)
- Cebolla 2 Kilos (1 € Frutería de barrio)
- Tomate 2 Kilos (1 € Frutería de barrio)
- Arroz (0,79 € Mercadona)
- Tomate frito (1 € Mercadona)
- Muslitos de Pollo 1 Kilo (2,35 € Mercadona)
- Verduras asadas congeladas (1,5 € Mercadona)
- Espaguetis Finos 500 g (0,59 € Mercadona)
- Queso para gratinar (1 € Mercadona)
- Lomo (2,58 € Mercadona)
- Zanahoria (0,69 € Mercadona)
Algunas aclaraciones:
- Los productos de frutería, en el lugar en donde vivo son supereconómicos y eso ayuda muchísimo. Las patatas cuestan 2kg por 1€, tomates 2kg por 1€...
- De esta lista de la compra sobrarán productos, ya que no todo lo gastaremos en hacer los 5 platos, por ejemplo no vamos a gastar todas las papas para la tortilla así que tenemos para hacer patatas fritas, ni tampoco consumiremos todas las cebollas así que podemos hacer aros de cebolla.
- Los mulitos de pollo viene congelados en el Mercadona, su precio es muy asequible y ayuda a que tengamos proteína en el menú de la semana.
- Para la salsa de las pastas suelo rallar zanahoria y picar una cebolla, lo pocho todo y luego agrego 80 ml de agua y un brick de tomate frito, dejo que todo se haga durante 5 minutos y ya tengo la salsa lista.
Me parece genial, me ha gustado mucho este post. Saludos
ResponderEliminarme alegro muchisimo! Gracias 🤗
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