¿Cómo ahorrar en la compra semanal y no morir en el intento?

Esta semana volvemos a la carga en Do-Me Home para ayudaros a hacer cuentas y ahorrar algo en la compra semanal.

El alimentarnos es un pilar fundamental para poder vivir, y todos los supermercados con su gran despliegue de marketing se aprovechan de esa necesidad básica para hacernos gastar lo máximo posible y crearnos nuevos deseos. Cualquier ahorro por pequeño que parezca es bueno, sea de 1€ o de 10€.

Hoy compartiré estos tips geniales para no dejaros caer en la tentación y así empezar ahorrar algo de dinero:

1. Saber que se tiene en la despensa: antes de hacer un menú semanal o fijar un presupuesto, hay que saber de qué disponemos en casa, de esta manera evitaremos comprar el doble de un alimento o producto que ya tenemos.
2. Fijar un presupuesto semanal: ahora que sabemos lo que tenemos, el paso siguiente es hacer un presupuesto para la semana. En mi caso somos 4 (2 adultos y 2 niños) y tenemos un presupuesto de unos 60€  a la semana, de los cuales 50 suelen ir al supermercado y 10 a la frutería. 
3. Hacer un menú semanal: hay que sentarse en la mesa con papel y lápiz y rompernos el coco un rato para hacer un menú equilibrado. 
4. Conocer los precios de cada producto en cada supermercado: esto quizás sea lo más complicado, pues debemos tener una noción de los precios que hay en cada lugar y que oferta semanal tiene cada super.  
5. Aprovechar ofertas: los sábados a la tarde normalmente bajan los precios de bastantes cosas en los supermercados y ese es nuestro momento. Por ejemplo, en el Mercadona, Dia o Supersol suelen bajar los precios de las verduras o de la carne y del pollo. Si vas a esa hora es muy probable que 2 kilos de berenjenas te cuesten 1€ o unos filetes de ternera 4€.
6. Comprar marcas blancas: las marcas blancas tienen un sabor realmente riquísimo y lo que más rica las hace, es que tengan un precio más bajo. Por ejemplo los yogures de marca blanca cuestan 0,50€ (4 unidades) y los de marca reconocida 1€, o la crema de avellanas y cacao de marca blanca 1,65€ y la de marca reconocida puede superar los 3€. Ya podéis haceros una idea de la gran diferencia que veréis en el ticket final. 
7. Flexibilidad en el menú: puede pasar que esta semana estén de oferta las espinacas o las berenjenas pero en nuestro menú semanal no estén ninguna de las 2 verduras. ¿Qué podemos hacer?. Puedes sustituir algún acompañamiento, por ejemplo: hacer croquetas con las verduras (que pertenecen a la oferta) os ayuda a tener durante varios días guarniciones para los platos principales o incluso convertirse en la cena para los niños. 

Al principio cuesta esfuerzo hacerse de una rutina para tu compra, sea por falta de tiempo o práctica, pero realmente merece la pena ver cuando logramos que sobre aunque sea 4€*, que luego irán a una hucha.

La clave del ahorro es estirar y exprimir cada euro que se tenga, eso no es racanería, es saber administrar nuestra economía.

En mi casa usando estos trucos y organizando el momento ideal de la semana para hacer la compra, rara vez superamos los 280€ al mes en alimentarnos. Si os gusta este tema podré publicar otro post contando al detalle de como lo hago.

*4€ pueden parecer poco, pero hagamos cuentas: 4€ por semana durante todo un año son 192€. Ya tienes el regalo de reyes para los niños. 😉